Cпорт пит Луганск

Роль витаминов и стероидов в здоровье человека

Движение, правильное питание и внутренняя гармония – это необходимые факторы, позволяющие вести здоровый образ жизни, сохранить молодость и увеличить продолжительность жизни.

 

Значимость витаминов при тяжелых физических нагрузках

Спортсменам, которые уже не мыслят свою жизнь без спортивных нагрузок, необходимо тщательно оберегать свой организм и витаминизировать его органическими веществами, оказывающими влияние на обмен веществ и участвующими во многих процессах организма.

С тяжелыми физическими нагрузками, которые получает атлет во время тренировки, организму достаточно тяжело справится самостоятельно. В этом случае он будет работать на износ и чтобы этого избежать, необходимо принимать витамины, которые не всегда можно получить благодаря обычному питанию.

Спорт пит Луганск и компания «brutalsportpit» предлагает приобрести особые витаминно-минеральные комплексы или отдельно взятые группы витаминов, способствующие укреплению и более активной работе организма.

В условиях тяжелых физических нагрузок, каждый спортсмен буквально нуждается в необходимом количестве витаминов. Их прием необходим для поддержания нормальных внутренних процессов и полноценного здоровья, особенно, когда речь идет о мышечной массе и суставах.

Несколько недельные активные физические нагрузки без применения витаминно-минеральных комплексов значительно снижают иммунитет спортсмена, и подвергает его организм возможности приобрести разного рода заболевания.

Приведем список витаминов, которые в обязательном порядке должны быть в рационе питания среднестатистического посетителя спортивного зала.

1.     ВИТАМИН А (ретинол, бета-каратин). Участвует в окислительно-восстановительных процессах организма, нормализует обмен веществ, регулирует синтез белка, замедляет процессы возрастных изменений, играет незаменимую роль в сохранении волос, зубов и костей, а также помогает атлетам восстановиться после тяжелых тренировок.

2.     Витамины группы В – это водорастворимые витамины, участвующие в обменных процессах и хорошем состоянии всего организма. Особо важную строительную функцию берет на себя витамин В12. Он участвует в метаболизме жиров и углеводов, предотвращает появление у спортсмена анемии, усиливает иммунитет, поднимает энергию, оказывает поддержку нервной системы и многое другое. Витамин В12 крайне необходим в период восстановления организма и его прием спортсменами неизбежен.

3.     ВИТАМИН С, который носит название аскорбиновой кислоты – это крайне необходимое органическое вещество, способствующее росту мышечной массы и хорошей свертываемости крови.

4.     ВИТАМИН D – вещество, оказывающее благоприятный эффект на плотность костной ткани и зубов, повышающее иммунную систему организма, предотвращающее деление раковых клеток. Его прием положительно сказывается на состоянии кожных покровов, стимулирует рост и хорошее состояние клеток кожи.

Помимо вышеперечисленных витаминов в витаминно-минеральных комплексах, представленных спорт пит Луганск и компанией «brutalsportpit», большое количество других очень важных веществ, способствующих полноценному функционированию и восстановлению организма атлета после тренировок.

Важно знать всем – мужчинам, женщинам и детям: Передозировка витаминных комплексов может вызывать аллергические реакции и не приносит организму какой-либо пользы.

 

Спортивное питание и анаболические стероиды: в чем различие

Одно время атлеты массово и без разбора принимали стероиды. К счастью, сейчас к этому стали относиться более осторожно и выборочно.

Анаболический стероид – это химическое вещество, с помощью которого клетки и мышечные ткани обновляются и ускоряют свое развитие, а также усиливаются многие другие анаболические процессы.

Если перед соревнованием на допинг-контроле у спортсмена выявляют это вещество, то его на определенный срок дисквалифицируют и лишают права состязаться.

Применение стероидов, без всякого сомнения, улучшает внешний вид атлета, так как его мышцы принимают красивую рельефную форму. Прием стероидов позволяет за короткие сроки увеличить рост мышечной массы, сделать организм сильным и выносливым.

Но не стоит обольщаться, применение стероидов также имеет и побочный эффект.

Это химическое вещество не оказывает на организм положительного эффекта, а напротив, длительный прием на протяжении нескольких лет приводит к очень печальному результату.

Однако, когда речь заходит о спортивном питании – здесь эффект прямо противоположный. Прием пищевых добавок позволяет поддерживать жизненные силы организма без нанесения ему какого-либо вреда или побочного эффекта.

В состав спорт пит Луганск входят основные пищевые элементы, витамины, микроэлементы и вытяжки из натуральных продуктов, способствующие сохранению жизнедеятельности во время изнурительных спортивных занятий.

Есть спортсмены, которых невозможно отговорить от приема стероидов. Рассмотрим, что они могут получить в процессе их приема в течение одного месяца.

1.     Увеличение объема мышечной массы на шесть кг и более, чего не достичь при приеме пищевых добавок.

2.     Отечность всего тела.

3.     Нарушения в работе печени.

4.     Увеличение объема грудных желез.

5.     Понижение либидо.

6.     Поднятие уровня холестерина.

7.     Сбои в работе сердечно-сосудистой системы.

8.     Эмоциональная нестабильность.

Спортивное питание, в отличие от вышеперечисленного списка, оказывает на организм только положительный эффект. И если атлет все же решил принимать стероиды или совмещать их с пищевыми добавками, то ему обязательно необходимо проконсультироваться со спортивным врачом или своим персональным тренером.

И, конечно же, необходимо наладить грамотную систему питания, где организм будет получать нужный витаминно-минеральный комплекс и другие продукты, обогащающие его всем необходимым.

Совмещать стероиды и спортивное питание можно, но перед применением лучше получить консультацию специалистов. При совмещении спортивного питания и стероидов необходимо правильно питаться, организм должен получать все необходимые продукты для хорошего усвоения препаратов.

Как видим стероиды направлены на быстрый результат и имеют ряд побочных эффектов, а спортивное питание необходимо для обогащения минералами и полезными элементами во время тренировок.

В нашем магазине можно приобрести только качественное спортивное питание и получить подробную консультацию от настоящих профессионалов!